林卉勇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂

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（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。

（文章授權提供／健康醫療網）

 控艾爾段獨裁遭恐嚇 馬克宏力挺法國週刊

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法國「重點週刊」(Le Point)28日表示，他們因發行以土耳其總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)為封面、標題寫著「獨裁者」的刊物，遭到艾爾段支持者的騷擾和恐嚇。而法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)則捍衛這家雜誌的媒體自由。

在一群支持艾爾段的激進分子上週末企圖移除報攤上的週刊廣告、並以其他廣告覆蓋之後，當局已在法國南部城市亞維農(Avignon)部署警力。

「重點週刊」在網頁上指出，「在經過社群媒體一週來對我們的騷擾、辱罵、恐嚇、以及反猶太(anti-Semitic)言論的污蔑與威脅後，如今正義發展黨(AKP，艾爾段所屬政黨)的支持者，正在攻擊言論自由和媒體多樣性的象徵。」

法國總統馬克宏28日稱這些騷擾是「全然令人無法接受」。他在推特發文表示：「你不能用金錢衡量媒體自由，沒有了媒體自由，就是獨裁。」

左傾的「重點週刊」是法國最受歡迎的新聞雜誌之一，該雜誌在最新一期的內容中刊登了一項針對艾爾段的調查，社論中提問「艾爾段是新的希特勒(Hitler)嗎？」

艾爾段和他在2001年成立的AKP，正尋求要在提前於6月24日舉行的土耳其總統和國會大選中再次執政。

根據聯合國人權辦公室，艾爾段在2016年7月15日土耳其發生流產軍事政變的數天後，就實施國家緊急狀態，引發包括殺戮和虐待在內的鎮壓行動，對「數十萬人」造成影響。

在緊急狀態措施之下，已經有超過1,300家協會與基金會關門，超過14萬公職人員遭開除或停職，包括被控與政變人士或庫德族民兵有關的法官在內。另有大約5萬人被依恐怖主義罪名關押。

聯合國人權事務高級專員胡笙(Zeid Ra’ad al-Hussein)月初曾發表聲明，呼籲土耳其立即解除一再延長的緊急狀態，以為可信的大選鋪路。

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